예전에는 푸쉬업 한 번 제대로 하기가 정말 힘들었어요.
맨바닥에 손을 짚고 낑낑거리는 제 모습이 얼마나 웃겼을까요.
손목은 꺾여서 아프고 가슴에 자극은 제대로 오지 않으니 운동 효과는 미미하고.
몇 번 하다 보면 금방 지쳐서 포기하기 일쑤였죠.
‘나는 역시 운동 체질이 아닌가 봐’ 자책도 많이 했어요.
그러다 우연히 코멧 스포츠 파워 푸쉬업바를 알게 되었답니다.
손목 통증 없이 깊숙한 푸쉬업
푸쉬업바를 처음 사용했을 때 가장 놀라웠던 건 손목이 정말 편안하다는 점이었어요.
기존에는 손목이 꺾여서 압박감이 심했는데 푸쉬업바 덕분에 손목 부담이 훨씬 줄었죠.
손목 걱정 없이 운동에 집중할 수 있어서 너무 좋았어요.
게다가 가동 범위가 넓어져서 그런지 가슴 근육에 훨씬 깊숙한 자극이 느껴지더라고요.
같은 푸쉬업을 해도 운동 효과가 훨씬 좋아진 것 같아서 뿌듯했어요.
자세 교정으로 얻는 놀라운 변화
푸쉬업바를 사용하면서 자연스럽게 자세가 교정되는 효과도 봤어요.
맨바닥에서 할 때는 팔꿈치가 자꾸 옆으로 벌어지곤 했는데 푸쉬업바 덕분에 팔꿈치를 몸에 붙이고 정확한 자세로 운동할 수 있게 되었죠.
자세가 좋아지니 운동 효과는 당연히 더 좋아졌고요.
어깨와 가슴 라인이 조금씩 달라지는 게 눈에 보이니 운동할 맛이 나더라고요.
예전에는 푸쉬업 몇 개만 해도 어깨가 뻐근했는데 이제는 훨씬 더 많이 해도 괜찮아요.
튼튼한 내구성으로 안심 운동
사실 처음에는 가격이 저렴해서 내구성이 괜찮을까 걱정했던 것도 사실이에요.
그런데 실제로 사용해 보니 정말 튼튼하더라고요.
미끄럼 방지 패드 덕분에 바닥에 단단하게 고정되어서 흔들림 없이 안전하게 운동할 수 있었어요.
매일 사용해도 끄떡없는 걸 보니 오랫동안 잘 사용할 수 있을 것 같아요.
저렴한 가격에 훌륭한 품질이라니 정말 만족스러워요.
총 평가수가 1만 건이 넘고 평점도 4.7점이나 된다는 사실이 납득이 가더라고요.
꾸준한 변화를 만드는 운동 습관
코멧 스포츠 파워 푸쉬업바를 사용하면서 푸쉬업에 대한 재미를 다시 느끼게 되었어요.
손목 통증 없이, 정확한 자세로, 더 깊은 자극을 느낄 수 있으니 운동을 꾸준히 하게 되더라고요.
예전에는 작심삼일로 끝나는 경우가 많았는데 이제는 매일매일 꾸준히 푸쉬업을 하고 있어요.
푸쉬업바 덕분에 좁은 어깨를 벗어나 탄탄한 가슴과 어깨를 만들 수 있다는 희망이 생겼답니다.
운동을 통해 건강해지는 제 모습이 기대됩니다.